春天饮食应遵从《*帝内经》里说的“春夏养阳”的原则,适当多吃些温补阳气的食物。李时珍在《本草纲目》中说:“韭叶热根温,功用相同,生则辛而散血,熟则甘而补中,乃肝之菜也。”春天适量吃些性温的韭菜,可起到补人体阳气,增强肝和脾胃功能的作用。葱一身都是药,其叶能利五脏,消水肿;葱白可通阳发汗、解*消肿;葱汁可解*,活血止痛;葱根能治痔疮及便血。大蒜有解*去瘀之功,每天吃几瓣大蒜,对预防春天呼吸道和消化道传染病有良好作用,并能清洁血液,有益于心血管健康。饮食上宜甜少酸。中医认为,春为肝气当令,若食酸过多,易使肝气偏亢,克伐脾土,影响脾的运化转输功能。所以,唐代医家孙思邈说:“春日宜省酸,增甘,以养脾气。”大枣、山药最宜于春季食用,李时珍称赞大枣“气味甘平,安中,养脾气,平胃气,通九窍,助十二经,补少气、少津液、身中不足,大惊四肢重,和百药,久服轻身延年。”山药味甘性平,具有健脾养肝、滋肺益气、补肾固精等功效,可用枣、山药与大米、小米、豇豆煮粥食用,以健脾养肝益胃,滋阴润燥。春天要多吃蔬菜和野菜,如*豆芽、绿豆芽、香菜、春笋、莴笋、菠菜、香椿、荠菜、芹菜、油菜、蒲公英、柳芽等,既能补充多种维生素、无机盐及微量元素,又可清热润燥,有利于体内积热的散发。忌吃油腻、生冷、黏硬食物,以免伤及肝脾。
原本熬夜就会对肠胃功能造成伤害,若再受到油腻、辛辣等食物的刺激,更会加重肠胃的负担。 温育敏指出,若天天吃宵夜,需要胃分泌大量的胃液来消化,会造成胃的抵抗力减弱、溃疡、胃粘膜糜烂,且油炸及烧烤类食物含有致癌物质,不仅会对肠胃造成伤害,对身体的健康也有极大损害。同时,冰冰凉的啤酒与还冒着烟的烧烤,一冷一热也会刺激肠胃。
在内饰方面,谍照中的测试车辆疑似为国产全新起亚智跑低配车型,可以看到配备了织物座椅、小尺寸中控显示屏和手动变速箱,但依旧装配有多功能方向盘,在中控台布局方面则和之前曝光的海外版车型谍照以及官方预告图保持一致。『新智跑海外实车图』