最新科学研究证明，每天多次(至少5次)吃蔬菜和水果能防止癌症发生。一些国家还掀起了每天吃5次水果的运动。每人蔬菜水果的消费量，国际上推荐为5个单位，即两个的水果加3个单位的蔬菜。即1杯果汁，1个中等大小的水果或1碗水果丁、草莓或煮熟的蔬菜都可以被认为是1个单位。按照我们中国的习惯，一般一天吃蔬菜水果总量大约500克，就可以满足身体需要了。
总会有那么一个人，常常会拐弯抹角的四处打听你的消息，想知道你最近过得好不好。
文章指出，美*在2011年底撤出伊拉克后，伊国局势急转直下，叛*现已占据近半国土，恐乘胜追击首都巴格达。伊拉克战祸急速恶化，布兰特期油价格曾一度飈至每桶115美元的近9个月新高，此反映美国的伊拉克*策失败，不但未能在伊拉克推动“民主与和平”，反令伊国陷内战、分裂边缘。