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TUhjnbcbe - 2020/9/14 11:43:00
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很多人睡不着觉,就告诉自己放松,还去数羊,所有这些都没有用,与其那样,还不如学我说的这个姿势。我们就把手举起来,默默地数自己的呼吸,去听自己的心跳,通过数息、听心跳能睡着是最好的。至于睡着了以后姿势会变成什么样,那就是身体的自我调节了,睡着以前可以这么做。


因为我觉得你这个人挺好的。她回答。


  依恋开始的相爱在某天变成了现实,并且是很让人羡慕的那种真实……

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