一场新型冠状病*疫情的突如其来
让我们的学习和生活措手不及
疫情之下，没有旁观者
我们应该怎样度过
鹤岗教育向广大师生发出如下倡议：
01
没有得到开学通知前，不要到学校。
出门需戴口罩，口罩必须正确丢弃。
全市各级各类学校已静校，不接待任何同学（包括家长）提前返校或在校自习。
02
在接触面部与身体前，确保双手清洗干净。
与他人不要近距离接触，保持1米以上距离。
03
要求：严格执行“日报告、零报告”制度，切勿迟报、漏报、瞒报。
内容：1月份去过湖北或近期与去过湖北的人员有密切接触的师生员工（含物业、食堂、超市等服务人员），必须报告。近期发热、咳嗽人员，请连续14天进行自我健康状况监控，并尽量减少与家人的密切接触。若出现可疑症状，视病情及时就诊，并及时告知。
04
保持正常生活规律，保证充足睡眠，摄入充足蛋白质，提高机体免疫力。坚持完成男生俯卧撑10个X3组、女生仰卧起坐20个X3组。05
相信*和*府的国家力量，