新冠肺炎疫情下
人们一方面逐渐增加防范病*的意识
另一方面也有时会
过度焦虑、失眠、抑郁
甚至影响身体健康
我们该如何调整自己的情绪？
2月17日、19日下午，遂宁市新冠肺炎疫情心理救援专家组成员、遂宁市精神卫生中心精神科副主任医师、心理咨询师范红，受邀走进遂宁人民广播电台FM99.7《百姓热线》栏目直播间，给普通市民、基层一线抗疫工作者的心理调适给予意见建议。以下是2月18日下午的直播内容↓↓↓以下是2月19日下午的直播内容
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希望这些意见建议对你有所帮助，如果你还有其他心理健康方面的疑问，请拨打遂宁市新冠肺炎心理援助热线，市精神卫生中心20余名具备心理咨询资质，经验丰富的专业人员轮流值守，24小时为你提供心理支持、心理疏导等心理援助服务，有效预防和减轻疫情所致的心理问题。援助-
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