合格的家长，应把教育的重心由教育孩子放到教育自己上来。
对于已经觉悟的家长来讲，教育孩子只是个借口，自我教育才是真的。
当你把自己教育好了，孩子只是美好的你的反映，他自然会好。“自我学习”和“自我教育”，是真正有意义和起作用的。
孩子身上的问题，是自己的投射。
对于一个家庭来讲，你是树根，孩子是花朵。如果花朵有问题，多半是树根也有问题。家长们常常“看到”的孩子的问题，其实是他自己的问题在孩子身上“开花”，孩子是你的投射银幕。
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“有问题的孩子”是如何出现的？家长意味着“头脑”，孩子代表着“心”。当生命的存在看似出现问题时，那是“头脑”出了问题。“心”一直健康，“心”怎么可能有问题呢？
没有你的角度、判定、认为，你眼中会有有问题的小孩吗？是你创造了一些问题概念，然后投射在孩子身上。把一块美玉看成丑陋的石头。
如果你是一个恐惧的家长，你肯定有一个有问题的小孩。
你的恐惧越大，你眼中小孩的问题就越多。恐惧导致掌控。你越恐惧，你越倾向于去把握住某种东西，以让你自己有安全感。
你的恐惧越多，你要求孩子就越多，因而眼中小孩的问题也就越多。没有你的恐惧，没有你的压制或判断，他真的很难教育吗？
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成为一个完全无惧的家长人们都期待自己的小孩长大以后有足够的智慧和能力。如何才能使他呈现出“最大”的智慧和能力呢？
那就是适当的放手，让他按照适合自己的方式成长。
放一匹小马在辽阔的草原上自由奔放地成长，可不是件容易的事。小马的主人需要多大的无惧的心啊！
他会担心小马在道路上遇到这样那样的危险，出现这样那样的问题。他会担心，放任小马，它以后会怎样，它长大会如何。
你怎么敢对你的小孩撒手？你没有那么大的勇气。
在一个小孩的自由形态上，可以看出一个家长无惧的心到底有多大。不是像老天一样大胆的人，他的小孩无法享受那纯然无边的天空大地。
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我们总在无意识中扮演上帝我们以为，我们知道什么东西对他最好，我们知道什么样的道路对他最好。
但是，从一生的长远角度来看，真的知道什么对他最好吗？
你确定什么样的道路才是你的孩子该走的最好的人生道路？你是上帝吗？如果你真的是上帝，那就像上帝一样去做，彻底撒手让孩子自己成长。
看，那天底下的众生——老虎、狮子、蚂蚁、蜜蜂，哪一个不是它们自己在成长，上帝可没有操控它们的人生道路哦。
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要求、期望、负责，并不意味着爱我们衡量自己对一个人是否有爱或爱有多深，往往会看对他有没有要求、期望，或负不负责、那程度有多深。
当我们对一个人要求越多、期望越高、掌控得越狠——我们越负责时，我们就越爱那个人；反之，我们就不爱他，或爱他不深。这是真的吗？
这是一个错误。
要求、期望或所谓的负责，仅仅是恐惧的另一种化身，另一个名字。
因为我们自己有恐惧，当我们对另一个个体要求、期望或负责时，能使我们感到与对方联结得更深、更紧，使我们自己感到安全。
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心存恐惧，会让孩子成为“人质”你必须变成优秀和美好的，否则我就不安全；你必须变得有能力，否则我怎么能够安心？
瞧，家长们在把孩子变成他们内在安全的要挟物。
当一个小孩是家庭中的“人质”时，你猜，这个小孩能否受到真正的良性教育？小孩变成了家庭内在恐惧之河上的波涛，他当然无法获得那生命中真正需要的。
当你恐惧，他能感受到恐惧，即使他很小；当你放松或自信，他也能感受到。小孩是一个敏感的接收器，他在反映你的声音和信息。
一个合格的家长，应把教育的重心由教育孩子放到教育自己上来。
对于已经觉悟的家长来讲，教育孩子只是个借口，自我教育才是真的。当你把自己教育好了，孩子只是美好的你的反映，他自然会变好。
来检点一下你自己，盘查你内心的恐惧，是你真正想教育出好小孩的开始。
教育从某种意义上是一种治疗，它治疗的正是人类之心的恐惧和愚痴，从更深的层面来理解教育。
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所有的关系，都是与自己关系其实，整个生命存在中，根本就不存在一个你与他人的关系。所有关系(包括所谓的亲子关系)，本质上都是你与自己关系的投射。
你与你念头的关系是你与整个世界关系的母体。你所有外在的关系，都是这一关系的投射。
如果你与你的小孩关系混乱了，如何处理好你与他的关系？处理好你和你信念的关系即可。
请深入你自己的内部，理解你真正的想法，这才是解决人际关系的根本要点。
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教育孩子，就是自省我们对人生问题深入探索就会发现：当你没问题了，整个世界的问题就结束了。如果我发现世界是有问题的，那一定是我还有问题。
当我不能百分之百地接纳这个世界的时候，那说明我的心还没有实现它自己的圆满。看到世界是圆满的，只是见证自己内在圆满的一个结果。
教育是一种自醒，是一种人类的自醒，一种你的自醒。
在完成自身生命圆满之途上，孩子及其教育是一座桥。踩着这座桥，你回到了你自己。借着你有一个小孩和教育他，在你自己身上下工夫吧，以此来实现整个存在的圆满。
教育是一种自醒的途径，向外劝导你的孩子，向内劝导你自己！
学团简介
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预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇给孩子金山银山，不如给孩子好习惯。
转眼间，一学期的学习又将结束，寒假模式就要正式开启。
寒假期间，孩子离开了学习，摆脱了老师的教育，如果家长再不加以约束，没有自制力的孩子很容易养成坏习惯。
好习惯的养成需要日积月累的坚持，而坏习惯的养成只需很短的时间。
在此，班主任提醒各位家长们，千万别让孩子在寒假里养成这6个坏习惯！
寒假警惕这六个坏习惯
1.作息不规律
在寒假，孩子们不用早起上学，没有了这个最大的约束，孩子开始放肆玩，晚上晚睡，早上晚起，由于冬天天气寒冷，孩子们更是能在被窝躺多久就躺多久。
一些家长认为孩子上学辛苦，难得放假，就任由孩子睡懒觉，实际上，这对孩子没有任何好处，不但打乱了孩子原本规律的生物钟，而且并没有达到好好休息的效果。
家长们的正确做法应该是根据学校的作息时间，可以适当放宽要求，制定合理的寒假作息时间，让孩子既可以得到适当的放松，又不会变得懒散，开学时收心也会更容易。
2.饮食不规律
每到寒假，家家户户都会备年货，吃不完的零食，丰盛的美味佳肴，孩子自然管不住嘴。
但是嘴巴得到了满足，却给肠胃造成了很大的负担，对孩子的身体健康很不利，孩子对美食毫无抵抗力，这时候就需要家长出手干预。
零食不能多吃，吃多了零食孩子就吃不下正餐；生冷食物不能多吃，吃多了容易导致感冒或者拉肚子；饮食要均衡，孩子总喜欢挑食，家长不能让孩子光吃自己喜欢的食物，更要注重营养均衡。
最后，不能暴饮暴食，孩子没有自制力，遇到好吃的就想吃个够，家长要教育孩子每餐定量。
3.放弃学习
上学期间，白天在学校，在老师的监督下，孩子要上课学习，完成各种学习任务，放学回家，老师还会布置每天的家庭作业。
寒假期间，没有老师每日的监督，孩子们就如同脱缰的野马，每日肆意玩耍，将学习抛之身后。
家长们想让孩子放松一下的心情是可以理解的，但是学习不能中断，家长们可以每天给孩子布置一些学习任务，每日规定孩子的学习时间，孩子在规定的学习时间完成了学习任务，自然可以肆意玩耍。
4.沉迷电子产品
电子产品是孩子假期最大的敌人，适当的玩是可以的，但是总是沉迷于电子产品，就会深陷其中，无法自拔，况且，长期盯着手机、电脑、电视，会影响孩子的视力。
对此，家长一定要严格控制孩子使用电子产品的时间，坚决按照约定的规矩执行。
另外，避免孩子沉迷于电子产品的最好方法，就是家长多陪陪孩子，陪孩子做一些有意义的事情，例如出去玩，陪孩子做游戏等，这样会转移孩子对电子产品的注意力。
5.花钱大手大脚
春节期间，每个孩子都会收到来自长辈的压岁钱，对于这笔压岁钱，每个家长的解决方法都不一样。
大部分家长都是没收孩子的压岁钱，借口通常都是：爸爸妈妈先帮你收着，以后长大了还给你。还有的家长会让孩子自由支配，孩子没有理财观念，花钱就会大手大脚。
其实压岁钱是培养孩子财商的利器，家长们可以借由压岁钱，培养孩子的理财观念。
家长可以让孩子自己把压岁钱存起来，让孩子自由支配，但是家长要起监督作用，家长也可以帮孩子拿去理财，但是要和孩子商量着来，和孩子解释清楚，在孩子的同意下，才可以这样做，这样的做法，让孩子既有了参与感，又培养了孩子的理财观念。
6.宅在家，不运动
寒假天冷，很多孩子都喜欢宅在家里不出门，每天看电视，玩电子游戏来打发时间。
在学校，每天都会有课间操，还会安排体育课，孩子们能够得到适当的锻炼，但是在家没人监督，孩子们一整个寒假都不进行体育锻炼，首先对孩子的生长发育不利，其次，会养成懒散的坏习惯。
所以，家长每周要抽出时间，带孩子出门，可以和孩子进行一些体育运动，也可以和孩子一起逛逛公园，既锻炼了身体，又增进了亲子关系。
坏习惯会抑制一个人的发展，而好的习惯可以成就一个人将来。
寒假期间是放松身心，调整状态，家庭团聚的时间，但是也不能完全懈怠，平时好的习惯还是要坚持，更要防止孩子养成坏的生活、学习习惯。
一个好习惯的养成，需要21天的坚持，寒假一个月的假期，正是培养孩子好习惯的最佳时期。接下来一起来看看班主任给孩子们准备的寒假好习惯养成清单吧！
寒假好习惯养成清单
学习习惯
1.阅读
很早之前，著名的教育家苏霍姆林斯基就曾说：一个不阅读的孩子，就是学习上的潜在差生。
这种说法不是危言耸听。
有调查发现，爱读书的孩子，将来优秀的比例比业余时间“玩手机”孩子要高出60%以上。
读得万卷书，会使孩子的思考力和理解力进一步提升，在学习时，更能举一反三，思维敏捷，在与人交谈时也更加自信，气质非凡。
学霸从来都不是天生的，通过后天的努力，每一位孩子都有学霸的潜力。
所以，要想教育好孩子，请先教会孩子阅读！
2.练字
我们常说，字如其人。
虽然现在我们逐渐习惯用电脑打字，但是能写一手好字，依旧是一个加分项，尤其是对孩子而言，字迹的工整与否，是很重要的。
字迹潦草的孩子，轻则作业重写，重则卷面扣分，很多孩子字写的不好，主要是在小学阶段没有重视练字。
所以，趁着孩子还在读小学，家长一定要重视，对于练字这项基本功，家长不能忽视。
寒假期间，给孩子准备一本高水平的规范字帖，让孩子每天练习，不追求数量，只追求质量，不追求速度，只看用心程度。
写字基础打牢了，只要坚持不懈，写出一手好字就是水到渠成的事情。
3.复习预习
寒假前期主要以复习为主，通过期末试卷的答题情况分析孩子每个科目的学习情况，总结知识漏洞和薄弱环节，然后利用寒假有针对性的进行复习。
既可以查缺补漏，也可以对知识进行巩固，以免一个假期过去，所学知识遗忘过多。
预习主要是在开学前期，不宜太早，通过预习新学期的知识，提前了解学习内容，掌握知识脉络，明确学习重点和难点。
在新学期开始，能尽快进入学习状态，跟上老师的上课节奏，增强学习信心。
生活习惯
1.卫生
良好的卫生习惯是孩子健康的基础，俗话说“病从口入”，是否讲究卫生直接关系到孩子的健康。
家长要培养孩子良好的卫生习惯，例如：早晚刷牙洗脸，饭前便后要洗手，每天晚上要洗澡，勤剪指甲勤理发等。
让孩子从小做一个讲卫生、爱干净的人，也有利于孩子的人际交往，毕竟，一个干净的孩子总比一个邋遢的孩子更受欢迎。
2.家务
现在很多家庭都是以孩子为的中心，数个大人围着孩子转，孩子除了学习，什么都不用操心，往往导致孩子缺乏自理能力，更没有做家务的习惯。
实际上，这样的娇生惯养长大的孩子，不但没有自理能力，更缺乏独立的能力和责任心。
家长应该培养孩子做家务的习惯和能力，让孩子有自理能力的同时，更有责任心和同理心，更懂得珍惜他人的劳动成果。
3.整理
很多孩子，没有整理收纳的概念，书包里总是乱糟糟的，课桌上也堆了一大堆杂物，家里玩具书本更是到处都是。
人是一种需要秩序感的生物，整天在凌乱的环境中长大的孩子，耳濡目染良久，会变得没有条理性，甚至容易暴躁焦虑。
家长要培养孩子的整理习惯，不但能提高孩子的动手能力，孩子的生活能力也会大大提高。
潜移默化中，孩子就会主动做事，作业不再马虎、敷衍，做任何事都会有始有终，孩子成绩自然会得到提高。
健康习惯
1.作息
寒假期间，孩子的作息是个问题，没有学校时间表的束缚，孩子往往容易放纵，晚上玩到很晚还不愿睡觉，早上赖床不想起床。
有些家长可能不以为然，认为孩子累了一个学期，让孩子睡个懒觉没什么大不了。
这种想法大错特错，要知道，养成早睡早起的习惯，需要日复一日的坚持，而养成睡懒觉的习惯，只需要几天的放纵。
睡懒觉不是寒假的福利，而是孩子开学后的受罪。
寒假期间，孩子的作息时间依旧要健康规律，可以稍微宽松一点，但是依旧要坚持早睡早起。
2.饮食
作息不规律，就导致饮食也不规律，孩子早上起不来，就总是错过吃早餐的时间，不利于孩子的身体发育。
对于正在长身体的孩子来说，健康的饮食习惯很重要，一日三餐必不可少。
另外，家长要注意，孩子饮食营养要均衡，不能挑食，也不能暴饮暴食，平时也要注意不要让孩子吃一些路边摊、垃圾食品食品等。
要告诉孩子饮食不健康的危害，让孩子心里有健康饮食的意识。
3.运动
运动对于孩子来说是非常重要的，心理学研究会发现，孩子所有的智力发展、心理的发展其实都是建立在身体发展的基础上。
当他的运动能力越强的时候，其实他的智力和心理能力发展都不会弱。
寒假期间，不要让孩子整天宅在家里看电视玩手机，多陪孩子出去运动，培养孩子的运动爱好。
在幼年时期，培养孩子的运动习惯，能让孩子有强健的体魄，有顽强的意志，合作的精神，这些能让孩子受益终身。
俗话说：给孩子金山银山，不如给孩子好习惯。
习惯会伴随孩子的一生，帮助孩子养成好的习惯，会让孩子受益终身，家长一定要重视孩子的习惯养成。
来源
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编辑
刘玉堃
审校
孟美希